Smoothie recept
Brukar dricka smoothie ganska ofta (nästan varge morgon) så vi tänkte ge lite förslag på några smoothies!
Tänkte inte ge några speciella mått på hur mycket man ska ha i för det tycker jag man kan få bestämma själv :)
p.s bilderna visar inte exakt vilken smoothie det är
The pink and yellow one:
1 Banan
Hallon
Havregryn
Yoghurt
vatten
Cocosflingor (att toppa med)
Blåbärsshake:
Blåbär
Turkisk yoghurt
Vatten
Banana smoothie:
Mjölk
Banan
Vaniljsocker
kakao
Tropisk:
Yoghurt
Vindruvor
Physalis
Mango
Annanas
Cocosflingor
Havregryn
Vatten
Melvins:
Proviva svartvinbär
Hallon
Lime
Kokos smoothie:
Kokosmjölk
Banan
Ingefära
Yoghurt
